试管婴儿后失败从身体到心理的调养大法

　　试管婴儿失败了，患者要从两个方面进行调理，一是身体上，二是精神上。这两方面的调理都是至关重要的。那么具体来说说从这两方面到底该如何调整。

　　一、身体调理

　　据相关调查，有些微量营养素的缺乏会造成不孕不育，比如维生素B1，维生素B6，谷胱甘肽，肉碱，维生素C等。这些微量元素的缺失都不利于受孕，影响试管婴儿的成功率。所以，试管失败后母体要相应补充这些微量元素，为下一次的受孕做好准备。

　　有些患者可能会问，要不要用中药进行调理呢？

　　在此，不建议进行中药调理，因为中药调理的周期一般较长，可能会对患者的子宫、卵巢、激素等造成影响。

　　同时，如果患者选择在进行调养，最好不要用中医，因为中医在的认可度还相对不那么高，中医医生的资质也良莠不齐，得慎重选择。

　　并且，是药三分毒，在准备受孕期间能不用药就不要用药。那么该如何调理身体呢？在此建议您进行食补，俗话说药食同源，从食物中获得必要营养素，通过适当的锻炼加强身体的保健。

　　由于的饮食习惯与我国有很大差异，所以饮食建议根据中国居民营养膳食指南均衡饮食，然后适当补充微量元素。建议补充的微量元素有叶酸，叶酸能降低同型半胱氨酸水平，抗氧化应激。

　　补充叶酸的同时补充维生素B12这能提高叶酸利用率，保护叶酸在细胞内的转移和贮存。

　　维生素C也需要进行补充，每日500毫克即可，抗氧化，促进胆固醇排泄，增加尿酸的排泄。

　　适当补充高级谷胱甘肽， 提高人体合成谷胱甘肽的能力，保护机体免受氧化应激，提高机体解毒能力。在，这些营养品的质量能得到很好的把控，营养品质量对于试管婴儿失败后调理身体有很大的作用。

　　二、心理调理

　　试管婴儿失败不可怕，可怕的是失败后不能够振作，不能够重拾信心。心理健康相比身体健康更加重要，心情好了身体才能跟着变好，才能更好的进行下一次的准备。强大的健康心理比任何要都要有用。

　　生殖专家给出了以下几条建议:

　　1.接受自己的一切

　　在试管婴儿成功率如此高的国家遭受了试管婴儿失败，患者的心情肯定会跌入谷底，看着别人家的孩子或看到孕妇会格外嫉妒，这都是正常的心理情绪。

　　的试管婴儿技术是领先全世界的，一次不行，找出原因进行第二次，总会有办法的。患者要学着调整自己的情绪，你正在为宝宝尽你最大的努力，你做了你全部能做的，无论什么都要坦然面对。

　　好的心理才是成功的第一步。要相信试管婴儿的技术，相信医生的资质，相信的医学技术。只有相信才能创造奇迹！

　　2.夫妻间要相互鼓励

　　夫妻双方要增加信心，不能相互埋怨，相互责备。丈夫应当关心体贴妻子，共同分担苦乐，尽可能陪伴妻子就医检查，体会妻子的艰辛，承担起作为一个丈夫和父亲的责任。

　　妻子可以适当的向丈夫发情绪但是不能够太过分，适当的倾诉对于双方来说都是很好的发泄方法，不过要注意度。

　　3.和具有相同经历的人交流

　　此时，准妈妈们可以和有相同试管失败经历的，心态乐观的姐妹一起交流获取经验，相互支持鼓励。这会让你充满力量，感觉自己并不孤单，也能获取不少经验，少走弯路。一定要远离负能量人群。

　　温馨提示：以上就是关于“试管婴儿失败后从身体到心理的调养大法”的相关介绍，希望可以对你有所帮助，良好的心态是试管婴儿成功的前提，如果你还有更多的问题，可以在线咨询我们的客服，客服会根据您的问题给出一对一专业的解答。