上海坤和助孕中心
卵子是生命的起源，只有成熟质量高的卵子与精子结合才能配成健康的胚胎，才能为试管婴儿成功率奠定良好的基础。所以在试管婴儿诊疗周期中，试管婴儿专家会根据女性的身体情况制定专属促排方案，但是现在很多女性都非常重视自己的身材，节食减肥更是很多女性长久做的事情。那么，节食减肥会影响试管婴儿取卵质量吗？有这样担忧的女性，快来看看上海坤和助孕中心专家怎么说。
节食减肥会影响试管婴儿取卵质量吗？
上海坤和助孕中心专家表示：节食减肥是会影响试管促排后卵子质量的，因为过度节食会造成人体营养缺乏，出现营养不良，从而导致女性低血糖、低血压以及内分泌紊乱等现象，进而引起月经失调，出现排卵功能障碍等。而进行试管婴儿亦是如此，一旦女性内分泌失衡，激素水平异常,那么则无法促使卵泡发育成熟，从而影响卵子质量。
温馨提示：节食还会导致肠胃功能失调，损害肝脏、肾脏和心脏，并且减肥者节食还会导致腹泻，消耗了很多能量，其抵抗力也会急剧下降，病毒会很容易侵入体内，从而影响身体健康，而这也不利进行试管周期，甚至会导致试管婴儿失败。
适当节制的饮食，限制热量的过多摄入，合理膳食，营养搭配均衡的话是不会导致肥胖的，能够很好的控制体重，所以女性朋友不用过于担心，也不需要节食减肥，如此不仅可提高身体素质，增强免疫力，同时还可以为试管奠定坚实的基础。
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(1)在饮食方面：调整饮食结构，做到健康饮食，均衡营养；遵循少食多餐的原则，少吃生冷食物，主要以清淡饮食为主，因为过量油脂会增加生理刺激物质的摄取，影响卵子质量。同时可多食用一些抗氧化的水果，如草莓、蓝莓等；多吃高蛋白、高纤维、易消化的食物，补充多种维生素、叶酸，譬如可食用谷类、豆类、生菜、菜花、菠菜、橙子、葡萄、动物肝脏等摄取更多叶酸；减少或者不喝含咖啡因的饮料。此外，女性朋友还可每天服用400-600mg辅酶Q10来延缓卵巢的衰老、提高卵子质量。
(2)坚持锻炼身体：提倡坚持每天有氧运动运动半小时以上，比如慢跑、瑜伽、游泳等。不仅可以帮助女性达到减重的效果，还会可使血液中含氧量增加，改善内分泌，从而为提升卵子的质量。并且专家建议规律作息，避免熬夜，保持充足的睡眠，这也有利于提高卵子的品质。
(3)调整心态：良好的情绪是试管婴儿成功的关键因素之一。因为在试管诊疗周期中，若是女性处于紧张状态，情绪不稳定，同样也会造成下丘脑一垂体卵巢反馈调节机制异常，导致内分泌失调，继而影响试管周期的顺利进行。所以建议女性要先调整好心态，保持愉快的心情，减少压力，以良好的身心状态开展试管周期，为试管好孕加分。
节食减肥会影响试管婴儿取卵质量吗？上海坤和助孕中心试管专家建议客户，在做试管之前，先改善饮食习惯，通过科学健康的方式调养好身体，如此好孕率更有保障。上海坤和助孕中心通过结合患者的身体情况制定针对性的促排卵方案，更有专业心理辅导医生做全程的心理辅导，为试管婴儿成功率增添一份保障。
上海坤和助孕中心为您量身打造专属试管诊疗方案，助健康优生、传承生育梦想。
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