专家称：你的生育力储备决定生还是不生

　　对于很多打算生孩子的育龄女性来说，如果一直迟迟不受孕，可能就会陷入焦虑的状态，然而小编想提醒一些年龄在30岁左右的女性，在生孩子，应当先了解下自己的生育力储备还剩几年，先测定卵巢的年龄，这样也好方便制定相应的备孕策略。专家称：你的生育力储备情况决定生还是不生，那么为什么要这么说呢？下面让小编简单的给大家坐下介绍。

　　生育力不行 或因儿时得过腮腺炎

　　绝经年龄有遗传性，约85%的绝经年龄变异可归于基因。如果母亲四十岁绝经，女儿要小心会步母亲后尘，要抓紧时间备孕。此外，女性曾做过卵巢手术、放疗、化疗对卵巢功能都会有影响，小时候有腮腺炎史或肾炎史，有月经改变的女性，更应及早检测卵巢年龄。

　　有些人生育力不行，或与小时候得腮腺炎，留下后遗症有关。孩子年幼时得过腮腺炎，无论男女，有部分人可能因病毒侵犯生殖腺，而导致成年后出现生育问题。因此，应对生育力危机，应从儿童时期做起。

　　生育力不行，或因老公精子质量差

　　有些女性自身并没有问题，但仍怀不上孩子。这样的情况也会经常出现，问题很有可能出在了老公身上，男性精子质量会随年龄的增加而下降，大龄男性较容易出现精子质量差问题，因为男性备孕要注意补精。精子的营养来自于优质蛋白质、锌等营养。特别是锌元素，锌直接参与精子的生成与活动，孕前可以多吃牡蛎和牛肉，特别是各类海鲜，不仅含锌量高，还能增加男性性功能。如不能通过食物补充充足的锌元素，可服用富含锌、硒、蛋白质的育之缘口嚼片也是很好的选择，生物制剂，对肠胃无刺激，可很好的提高精子活力和质量。

　　温馨提示：以上是关于“你的生育力储备情况决定生还是不生”的相关介绍，相信您应该有了一定的了解，对于很多想生孩子的人来说，因为前期没有做好生育力储备值的评估而走了很多不必要的弯路，这种其实是完全可以在备孕前就可以避免的，如果您想了解更多的内容，可以在线咨询我们的客服，客服会根据您的问题给予一对一专业的解答。